Antimigrenová masáž
Jemná meridiánová masáž zaměřená na uvolnění hlavy, šíje a celkového napětí.
Antimigrenová masáž pro uvolnění hlavy a šíje
Antimigrenovou masáž nabízím jako jemnou a cílenou péči pro ženy, které trápí časté bolesti hlavy, migrény nebo dlouhodobé napětí v oblasti hlavy a šíje. Pracuji pomalu a citlivě tak, aby byla masáž příjemná a respektovala váš aktuální stav.
Při velmi silné nebo akutní migréně masáž zpravidla není vhodná. Pokud jsou bolesti hlavy nové, neobvyklé, velmi intenzivní nebo se jejich charakter mění, je vhodné nejprve konzultovat zdravotní stav s lékařem.
Masáž se zaměřuje především na oblast hlavy, šíje a další vybrané části těla. Vychází z principů meridiánové masáže a využívá také práci s vybranými akupresurními body. Cílem je především uvolnění napětí, relaxace a navození pocitu celkové rovnováhy.
Pro koho je určena
- při častém napětí v oblasti hlavy a šíje
- pro ženy se zkušeností s bolestmi hlavy nebo migrénami
- při dlouhodobém stresu a psychickém vypětí
- při pocitu přetížené a unavené hlavy
Jak probíhá
- Úvodní konzultace (10 min) – probereme vaše obtíže, okolnosti jejich vzniku a aktuální stav
- Šíje a ramena (20 min) – jemná práce zaměřená na uvolnění napětí
- Hlava a obličej (25 min) – citlivá práce v oblasti hlavy, spánků, čela a vybraných akupresurních bodů
- Závěrečná relaxace (5 min) – prostor pro zklidnění a doznění masáže
Na co je masáž zaměřena
- uvolnění napětí v oblasti hlavy, šíje a ramen
- relaxaci při dlouhodobém stresu a psychickém vypětí
- uvolnění oblasti spánků, čela a obličeje
- celkové zklidnění a odpočinek
- pocit lehkosti a uvolněnější hlavy
- podporu celkové regenerace
Jak často přijít
Každý člověk reaguje na masáž individuálně. Můžete přijít jednorázově pro relaxaci a uvolnění nebo masáž zařadit pravidelně podle toho, jak vám vyhovuje. Při opakovaných či dlouhodobých bolestech hlavy doporučuji jejich příčinu řešit také s lékařem.
Máte zájem o Antimigrenová masáž?
Kontaktujte nás pro rezervaci termínu nebo pokud máte jakékoli dotazy.