Tradiční Čínská Medicína
Pochopíte TČM jednoduše a srozumitelně. Bez složitých teorií – jen praktické poznatky pro vaše zdraví.
TČM jednoduše vysvětleno
Představte si tělo jako zahradu. Když v zahradě vše funguje v harmonii - má dostatek vody, světla a živin - rostliny jsou zdravé a krásné. Podobně i naše tělo potřebuje rovnováhu mezi aktivitou a odpočinkem, napětím a uvolněním.
TČM vnímá člověka jako propojený celek, kde spolu vše souvisí. Bolest zad může mít příčinu ve stresu, trávicí potíže mohou ovlivňovat náladu. Na rozdíl od západní medicíny, která často řeší jednotlivé orgány izolovaně, TČM hledá souvislosti a řeší příčiny, ne jen příznaky.
Nejlepší na TČM je, že používá přirozené metody, které tělo dobře snáší a které můžete často aplikovat i doma - správnou stravu, bylinky, jednoduché cviky nebo sebemasáž.
Jak probíhá vaše první návštěva
Víme, že první návštěva může být spojená s nejistotou. Proto vám detailně popíšeme, co můžete očekávat během vaší 90minutové vstupní konzultace.
Úvodní rozhovor (20 minut)
Promluvíme si podrobně o vašich obtížích, životním stylu a zdravotní historii. Možná se zeptám i na věci, které vás překvapí - v TČM totiž "vše souvisí se vším", takže otázky mohou být zdánlivě nesouvisející, ale pro celkový obraz důležité.
Příklad: U bolestí hlavy se ptám i na trávení, spánek a emoční stav.
TČM diagnostika (15 minut)
Provedu vyšetření podle principů TČM - diagnostiku z pulzu a jazyka, pohmat určitých bodů a celkové pozorování vašeho projevu. Vše vám průběžně vysvětluji.
Pulz mi prozradí stav vnitřních orgánů, jazyk je "zrcadlem" trávení.
Vysvětlení a návrh terapie (10 minut)
Na základě celostní diagnostiky společně probereme, co TČM odhalila - která orgánová nerovnováha či energetický blok by mohl být příčinou potíží. Navrhneme konkrétní postup léčby.
Vše vysvětluji lidsky a srozumitelně, bez složitých odborných termínů.
První terapie (45 minut)
Začneme první terapií - může to být akupresurní masáž, Tuina, baňkování nebo kombinace technik podle vašich potřeb. Postupujeme šetrně s průběžným vysvětlováním, abyste se cítili pohodlně.
První úlevu často pocítíte již během této první terapie.
Po konzultaci obdržíte:
- • Písemné shrnutí s doporučeními (e-mail)
- • Návrh úpravy stravy a životního stylu
- • Doporučení vhodných bylin nebo doplňků
- • Jednoduché cviky pro domácí péči
- • Plán další terapie a termíny kontrol
Jak se připravit: Nepijte alkohol 24 hodin předem, přijďte najení (ne lačni), oblečte se pohodlně. Vezměte si výsledky vyšetření, pokud máte.
Jak TČM přistupuje k zdraví
Hledáme příčinu, ne jen symptomy
Neřešíme pouze bolest hlavy, ale zjišťujeme, proč vzniká. Možná souvisí s napětím v krční páteři nebo emocemi.
Každý člověk je jedinečný
Stejná diagnóza u dvou lidí může mít různé příčiny. Proto přizpůsobujeme léčbu individuálně.
Prevence je lepší než léčba
Pomáháme posílit přirozené obranné síly těla a předcházet vzniku zdravotních problémů.
Přirozené metody
Využíváme sílu přírody - byliny, masáže, cvičení. Tělo se může léčit samo, jen mu v tom pomáháme.
Metody a postupy TČM
Diagnostika
Vyšetření pulzu, jazyka a celkového stavu podle principů TČM. Zjišťujeme, kde je v těle nerovnováha.
Diagnostika z pulzu prozradí stav vnitřních orgánů. Jazyk je "zrcadlem" trávicího systému. Celkový projev člověka napoví o jeho konstituci.
Akupresura a masáž Tuina
Stimulace akupunkturních bodů rukama místo jehel. Uvolňuje blokády a obnovuje tok energie.
Tuina je jako akupunktura rukama. Pracujeme s energetickými dráhami (meridiány) a aktivujeme přirozené léčebné procesy.
Bylinná léčba
Čínské bylinné směsi přesně sestavené pro váš typ problému. Každá bylina má svou specifickou funkci.
Nabízíme kvalitní produkty od ověřených dodavatelů - YaoMedica, MycoMedica. Bylinky si můžete objednat přes náš e-shop.
Dietoterapie
Jídlo jako lék. Podle TČM má každá potravina své účinky - ohřívá, chladí, posiluje určité orgány.
Naučíme vás, jak upravit jídelníček podle ročního období, vaší konstituce a zdravotního stavu.
Doplňkové techniky
Baňkování, moxování (prohřívání bylinkami) podle potřeby jako součást terapie.
Tyto techniky zařazujeme individuálně podle typu problému a reakce organismu.
Pro koho je TČM vhodná
TČM pomáhá u široké škály potíží, zejména tam, kde klasická medicína nenašla řešení nebo řeší pouze symptomy. Zde jsou nejčastější problémy, se kterými se na mě obracejí klientky:
Chronická únava a vyčerpání
TČM posílí vaši "životní energię Qi" a obnoví rovnováhu mezi aktivitou a odpočinkem.
Častá nachlazení, slabá imunita
Posilujeme "obrannou Qi" bylinami a úpravou jídelníčku, aby se tělo lépe bránilo.
Bolesti hlavy a migrény
Hledáme příčinu - může být v játrech, stresu nebo blokádách v krční páteři.
Trávicí potíže, nadýmání
Harmonizujeme "střední topič" - slezinu a žaludek, které v TČM řídí trávení.
Nespavost, úzkost
Uklidňujeme "Shen" (ducha/mysl) a podporujeme přirozený rytmus spánek-bdění.
Ženské potíže (PMS, menopauza)
Regulujeme hormonální rovnováhu přirozenou cestou podle cyklu jin a jang.
Je TČM vědecky podložená?
Oficiální uznání
- • Světová zdravotnická organizace (WHO) uznává akupunkturu pro více než 40 zdravotních problémů
- • V ČR působí TČM oficiálně od roku 1996
- • Fakultní nemocnice Hradec Králové má první centrum TČM
- • Stovky vědeckých studií potvrzují účinnost TČM metod
Bezpečnost
- • Při správném provádění jsou rizika minimální
- • Vždy se ptáme na zdravotní historii a léky
- • U chronických nemocí doporučujeme souhlas lékaře
- • TČM doplňuje, ale nenahrazuje nutnou lékařskou péči
Zaujala vás tradiční čínská medicína?
Objednejte se na vstupní konzultaci a zjistěte, jak by vám TČM mohla pomoci. Vaše tělo i mysl to ocení.