Kontrolní konzultace podle principů TČM pro dospělé

Kontrolní konzultace je určena klientům, kteří již absolvovali vstupní konzultaci podle principů tradiční čínské medicíny (TČM). Společně projdeme, co se od předchozí návštěvy změnilo, jak se vám dařilo zavádět doporučené změny do každodenního života a co je vhodné dále upravit.

Jedná se o nezdravotní poradenskou službu zaměřenou na podporu životního stylu a celkové pohody. Konzultace nenahrazuje zdravotní péči, lékařské vyšetření, diagnózu ani léčbu.

Jak kontrolní konzultace probíhá

Během konzultace se zaměříme zejména na:

• změny, které jste od předchozí konzultace zaznamenali,
• vaše aktuální subjektivní pocity a celkovou pohodu,
• spánek, stravovací návyky, energii a každodenní režim,
• zkušenosti s dosavadními doporučeními,
• případnou úpravu doporučení pro další období.

Součástí konzultace může být také orientační pozorování jazyka a pulzu podle tradičních principů TČM. Nejde o lékařské vyšetření, měření životních funkcí ani stanovení zdravotní diagnózy.

Co můžete získat

Na základě rozhovoru vám mohu nabídnout obecná a individuálně přizpůsobená doporučení týkající se například:

• každodenního režimu a odpočinku,
• běžných stravovacích návyků,
• vhodného pohybu a jednoduchého cvičení,
• relaxačních a jednoduchých akupresurních technik,
• dalších nezdravotních postupů vycházejících z tradičních principů TČM.

Pokud se během konzultace zmíníme o doplňcích stravy, bylinných přípravcích nebo vitálních houbách, mají tyto informace pouze poradenský charakter. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré stravy ani lékařské péče. V případě onemocnění, těhotenství, kojení nebo užívání léků konzultujte jejich vhodnost s lékařem nebo lékárníkem.

Jak se na konzultaci připravit

Před návštěvou je vhodné nepít kávu ani výrazně barvící nápoje a nejíst potraviny, které mohou dočasně změnit vzhled jazyka. Jazyk si před konzultací nečistěte škrabkou.

Připravte si informace o tom, co se od poslední návštěvy změnilo a jak jste se cítili při zavádění doporučených změn. Pokud užíváte léky, doplňky stravy, bylinné přípravky nebo vitální houby, je vhodné mít jejich aktuální seznam.

Délka, cena a místo konzultace

Místo konání: náměstí Antonie Bejdové 1809/2, 708 00 Ostrava-Poruba.

Termín si můžete vybrat v rezervačním kalendáři nebo domluvit individuálně.

Osobní setkání umožňuje využít všechny výše uvedené postupy. Po předchozí domluvě může konzultace proběhnout také online; v takovém případě jsou možnosti orientačního pozorování omezené.

V ceně konzultace je zahrnuto

• 45 minut individuální konzultace,
• zhodnocení změn z pohledu tradičních principů TČM,
• úprava nebo doplnění doporučení v oblasti životního stylu,
• stručné písemné shrnutí doporučení.